tištěná kniha e-kniha
Střední a dlouhé tratě

Střední a dlouhé tratě

Semerád, Miroslav Bunc, Václav

témata: sport a tělovýchova – sportovní trénink

brožovaná, 142 str., 1. vydání
vydáno: duben 2021
ISBN: 978-80-246-4597-1
doporučená cena: 220 Kč

E-shop

Anotace

V případové studii zaměřené na možnosti ovlivnění sportovní výkonnosti se dvojice autorů z Fakulty tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy zabývá způsobem, jakým bylo dosaženo limitní výkonnosti u běžců na 800 metrů a 3000 metrů překážek, a to na základě detailní analýzy evidence tréninkového zatížení a absolvovaných závodů vedené sledovanými atlety a jejich trenérem. Podařilo se jim tak nejen ukázat význam systematického plánování a vyhodnocování sportovního tréninku, ale také popsat cestu, která vedla k překonání národních rekordů a účasti na významných mezinárodních soutěžích.